วิธีทำสมูทตี้กล้วยขิง



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

รวบรวมเสบียงทั้งหมดของคุณ

ปอกเปลือกและใส่กล้วยทั้งสองลูกลงในเครื่องปั่น

ตัดรากขิงออก

คุณสามารถปอกเปลือกหรือแกะขิงแล้วใส่ลงในเครื่องปั่น

ใส่น้ำแข็ง. ฉันมักจะเพิ่ม 10 มินิก้อนหรือ 5 ก้อนขนาดปกติ

หากต้องการความหวานเพิ่มเล็กน้อยให้ใส่ Agave 2 ช้อนโต๊ะ ความหวานของกล้วยก็ดีเช่นกัน

เติมนมที่คุณชื่นชอบ 2 ถ้วย (มะพร้าวถั่วเหลืองข้าว ฯลฯ ) หรือน้ำเปล่า ฉันคิดว่ากะทิกับกล้วยเสริมกัน

ตอนนี้ส่วนผสมทั้งหมดของคุณอยู่ในเครื่องปั่นแล้วก็ถึงเวลาผสม

ปั่นเป็นเวลา 30-45 วินาทีหรือจนกว่าคุณจะได้สมูทตี้ที่ดูดี

เทใส่แก้วสวย ๆ หรือถ้วยปั่นที่คุณชื่นชอบ

ตอนนี้รู้สึกเหมือนเป็นวีไอพีและเพลิดเพลินไปกับสมูทตี้สุดเจ๋งที่เย็นฉ่ำครีมหวานเต็มไปด้วยโพแทสเซียมและช่วยย่อยอาหาร สนุก!



ความคิดเห็น:

  1. Yushua

    เห็นด้วยกับคุณอย่างยิ่ง ดูเหมือนว่าเป็นความคิดที่ดีสำหรับฉัน ฉันเห็นด้วยกับคุณ.

  2. Tauzragore

    Your idea is very good

  3. Loefel

    ระดับ)



เขียนข้อความ


บทความก่อนหน้านี้

วิธีทำที่คาดผมแบบถักสองชั้น

บทความถัดไป

How to Make a Good Girl Gone Bad Jean Jacket Vest