วิธีทำสลัดควินัวกับหัวผักกาดย่างและคะน้า



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

เปิดเตาอบที่ 400 ล้างและปอกเปลือก

หั่นหัวบีทเป็นชิ้นขนาดประมาณ 1 นิ้วเคลือบด้วยน้ำมัน (ประมาณ 2 ช้อนโต๊ะ) เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรสวางในชั้นเดียวบนแผ่นคุกกี้ที่ปิดด้วยฟอยล์

หั่นหอมแดงหั่นเป็นชิ้นขนาด 1 นิ้วเคลือบด้วยน้ำมันเกลือและพริกไทยใส่หัวบีทลงในแผ่นคุกกี้ แต่แยกกัน - นำเข้าเตาอบ 30 นาที

ปอกคะน้าออกจากลำต้นแล้วแบ่งเป็นชิ้นขนาดพอดีคำ โยนคะน้ากับกระเทียมสับน้ำมันเคลือบเกลือและพริกไทย

วางผักคะน้าบนแผ่นคุกกี้ที่มีฟอยล์และนำเข้าเตาอบโดยเหลือเวลาอีก 15 นาทีในการจับเวลา นอกจากนี้ยังเป็นเวลาที่ดีในการผัดหัวบีทและหอมแดง

นำควินัวและน้ำไปต้ม ลดความร้อนและปิดฝาเคี่ยวจนน้ำถูกดูดซึม ประมาณ 10 นาที

นำคุกกี้ทั้งสองแผ่นออก ผสมหอมแดงย่างกับน้ำส้มสายชูน้ำอากาเว่และปาปริก้า

รวมบีทควินัวและน้ำสลัด

เติมผักคะน้าคั่วหนึ่งกำมือด้วยส่วนผสมควินัว / บีทรูท เพิ่มเฟต้าหรือไข่ลวกเป็นตัวเลือก เสิร์ฟอุ่น ๆ สนุก!



บทความก่อนหน้านี้

วิธีลบโพสต์ Facebook บน iOS

บทความถัดไป

วิธีทำโคลสลอว์เวียดนาม