วิธีการยิงตะกร้า

เริ่มที่ฉันเป็นท่าป้องกันเข่างอด้วยการคุกคามสามครั้ง

ย้ายลูกบอลไปที่กระเป๋ายิง มือยิงตรงกลางลูกบอลและวางมือที่ด้านข้างเพื่อเป็นแนวทาง

ใช้ขาและแขนของคุณน้อยลงเพื่อขยายนำลูกบอลให้สูงขึ้น

ขยายออกไปทุกทาง อย่าลืมติดตามให้สูงและถือไว้!

ตรวจสอบให้แน่ใจว่า Elbo ที่ถูกต้องอยู่ในแนวตรงขึ้นและลงข้อมืองอกลับที่ 90 องศา คุณต้องการแสงแดดเล็กน้อยภายใต้ฝ่ามือ

การเดินตามควรจะตรงขึ้นและลงคุณไม่ต้องการให้แขนยิงออกไปข้างหน้าคุณ

แขนยิงที่ 90 องศา

กดติดตามผ่าน